Se hizo un tratamiento utilizando herramientas de la Terapia Narrativa y la Terapia Centrada en Soluciones, en una mujer de 33 años de edad que presentaba síntomas de ansiedad generalizada, ataques de pánico e insomnio. La preocupación más importante para la cliente era lograr tener una conducta más sana al momento de enseñarle a sus hijas disciplina o cualquier quehacer del hogar, ya que se irritaba mucho cuando lo hacía y esto conllevaba a discusiones muy fuertes. Aunado a esto se buscaba que los síntomas de ansiedad generalizada, los ataques de pánico y el insomnio también se detuvieran. La Terapia Narrativa le ayuda al cliente a considerarse el protagonista de su propia historia y brinda a las personas entendimiento de que una realidad se puede entender desde muchas perspectivas siendo todas válidas. La Terapia Centrada en Soluciones tiene como objetivo se enfoca en encontrar diferentes soluciones para resolver la problemática del cliente, además de tener como principio que pequeños cambios llevan a grandes metas. Con la utilización de las diferentes estrategias de ambas terapias la cliente logró erradicar el insomnio y los ataques de pánico, reducir de manera significativa sus niveles de ansiedad y lograr tenerle paciencia a los procesos de aprendizaje de sus hijas, además de mejorar la relación con ellas y con su esposo.